冷空气正在奔向我们！
冷空气已经来到临沂！
今晨
临沂发布大风蓝色预警
大风降温预报信息
临沂市气象台2019年10月14日04时10分发布大风蓝色预警信号。受冷空气影响，目前，我市已经出现阵风7级左右的偏北大风，预计今天白天大风天气仍将持续；同时气温将明显下降，过程降温幅度达6℃左右，15日早晨最低气温6℃左右，部分地区有轻霜冻，请注意防范！
气温持续下降
秋冬厚衣服赶快找出来
识天气者为俊杰
千万不要耍酷冻感冒
从今天起临沂气温狂降
还有4—5级大风
秋裤 必须约起！
我要穿秋裤
谁也挡不住
现在的天气最容易出现感冒
来看看全国感冒气象指数地图
你离鼻涕还有多远？
接下来，请各位
有男朋友的请抱紧男朋友
有女朋友的请抱紧女朋友
而我就比较厉害了
··········
我胖，我不冷
降温+大风+霜冻！
贴心的小编给你整理一份
预防感冒的小贴士
临沂信息港进行报道：赶快来看看！
勤洗手
有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
出汗时别出门
秋季预防感冒要注意不要在出汗的时候出门，以免受风后感冒。一定要在汗水退下之后再出门。
多喝水
水是生命之源，不论哪个季节预防感冒，首先要注意的是每天多喝水。特别是在早上起床之后，先要喝一杯白开水，补充一下晚上失去的水分。每天养成爱喝水的好习惯，可以有效防止身体因缺水而感冒。
多开窗
由于秋季气温开始下降，人们都逐渐地选择把门窗关上来保暖，可是长期关门窗会使房间内的空气不流通而滋生病毒，这样就会引起病毒性感冒。我们可以在白天太阳出来的时候把窗子打开通风换气，保证室内的空气新鲜。
睡眠充足
如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。长时间睡眠紊乱或缺少睡眠，都会影响免疫系统活动。应早睡早起，这样可以降低血栓形成的几率，进而预防心血管疾病。
注意锻炼身体
在秋季还是要注意锻炼身体，每天坚持做一些户外运动。如跑步、健身操、爬山、打太极等，都可以起到增强体质、提高免疫力、预防秋季感冒的作用。
多吃蔬菜水果
秋季预防感冒也要注意饮食，平时多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，如柚子、猕猴桃、橘子、青菜、胡萝卜等，都含有丰富的维生素，可以起到增强身体免疫力的作用，能有效地防止秋季感冒。
