有些人，在脸上看不出岁月的痕迹，但是有些人却被脸上的皱纹出卖自己的年龄，其实皱纹不是一夜爬上面颊的，去皱纹最好的方法，还是日积月累形成的，我们不能避免岁月的苍老，但是却可以避免岁月的皱纹过早的爬上面庞。其实生活中存在很多的坏习惯，很容易就产生细小的纹螺，久而久之就形成那挥之不去的皱纹.
皱纹的形成原因
皱纹是皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基并破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质及氧化细胞而形成。皱纹出现的顺序一般为前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊颈部、口周。
去皱食疗小妙方
鲜黄瓜汁、鸡蛋清各2汤匙，每晚睡前洗脸后涂抹于皱纹处，次日清晨用温水洗净，连用15～30日。
黄瓜性凉，味甘，人肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿，生津止渴。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，去皱纹最好的方法，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，细致毛孔。
鸡蛋清有清肺利咽、清热解毒的功效，它含有丰富的蛋白质和少量醋酸。蛋白质可以增强皮肤的润滑作用；醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染，可以使皮肤变白、更细嫩。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。
陈皮含有挥发性芳香油，能怡情养性，用陈皮水洗脸不但使人心情舒畅、精神倍增，皮肤也会有滑润、舒适感。
苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。
粳米能通血脉，和五脏，补脾气。
去皱方法有哪些?
方法一：平躺着睡觉
当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，最好就是平躺着睡觉。
每一天都是新的开始，我们每天早晨迎来新的一天。近日回到班上，同事们在聊去皱纹最好的方法的事情，真是屌爆了
方法二：多吃鱼类食物
鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。基本的脂肪酸有助于滋养皮肤，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。
方法三：带上太阳眼镜
太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。
方法四：不要过度清洗你的脸
皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，去皱纹最好的方法，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂，或者洗完脸后你会抹上保湿霜，那就另当别论了。
方法五：多擦维生素C
一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。
方法六：多吃豆类食品
大豆可以改善你的皮肤状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。
方法七：把咖啡换成可可
有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。
方法八：养成良好的护肤习惯
每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。
方法九：每周做2-3次面膜：世界上没有丑女人，只有懒女人，去皱纹最好的方法，懒女人总是觉得做个面膜小题大做了，其实皮肤需要精心呵护，多做面膜不但可以修复损伤还可以防止保湿，让皮肤滋润有光泽。
方法十：无论春夏秋冬，只要是去户外，皮肤接触阳光就应该涂抹防晒霜，不是说只有炎热的夏天才可以同防晒霜。太阳的紫外线对皮肤有很强的杀伤力。改革推进社会进步。从大潮流来看，如今移动通信市场正趋于饱和，数字化成为主要趋势。论坛上很多讨论去皱纹最好的方法虽然事情已经过去很长，但是网友对此关注丝毫未减。
