也许你会有所感悟，选择你喜欢的，然后全力以赴，
每一天的跋涉，只是为了让远方更近
放慢脚步
歇一歇
停下来笑看风云
坐下来静赏花开
沉下来平静如水
定下来静观自在。
放慢脚步作文每一天都是新的开始，我们每天早晨迎来新的一天。近日回到班上，同事们在聊的事情，真是屌爆了。
人生就像旅行一样，只有放慢脚步，一直向前走，不忘了沿途美丽的风景，这才是人生的意义。
结冰清晨，背向阳光，挺起胸膛，放慢脚步，感受自然，一草一木，体会生命，一朝一夕。
没有人会一直用追逐的脚步，如果累了就放慢脚步欣赏一下沿途的风景，或许，它比你想象的更美。
累的时候放慢脚步，看看彩灯满天的星空。
为幸福放慢脚步
匆忙的人生需要刹车
放慢脚步
就会拉长这一段路途
精选阅读（一）：
放慢脚步
作者：恩施土家族丰剑波
时光匆匆，请您放慢脚步，仰头看看漂浮着闲云的天空；流水淙淙，请您放慢脚步，俯身欣赏水底的游鱼、倒影；风尘仆仆，请您放慢脚步，把前进的方向看清。[由Www.DuanMeiWen.Com整理]
慢是一种文化品位
大都市不仅仅车水马龙、行人匆匆，还有咖啡厅里的慢文化让人顿生诗情画意。忙碌了一天，坐在咖啡桌旁，听着舒缓悠扬的钢琴曲，打开刚买来的新书，一股浓浓的咖啡芬香夹杂着淡淡的书香味儿缓缓扑来，一边欣赏着服务生踏着音乐的节拍慢条斯地走来，是多么的高贵典雅、端庄贤淑；一边看着窗外星空闪烁，想想学习带来的无限乐趣和慰藉又是多么的惬意。想想这天的得与失，看看周围的一切是否有新的改变。帮派名字
慢是一种智慧
休息一会儿再上路也是一种明智的态度，好比慢慢磨刀不误砍柴工。此刻放慢脚步是为了让下一刻走的更远，快是一种速度，慢却是一种哲学深度。如果快犹如洋洋江河，那么慢就恰似巍巍泰山；如果人生就如同修行，那么慢也是一种历程；如果生活就是一首悠扬的曲子，那么慢也是一段悦耳的旋律。如果人生是一本书，慢是其中不可或缺的一页，在慢的时光里把它转化为营养充分消化吸收。物欲横流，许多人早已按耐不住那颗寂寞的心，变得心浮气躁，凡事只追求捷径、急于求成，但是欲速则不达。正如中国经济发展理念由过去“又快又好发展”转变为“又好又快发展”，从过去更多地强调发展的速度，转为更注重发展的效益，增长的质量，实现科学发展。生命历程，也应当如此，忙忙碌碌一阵子后忘记了初衷和目标，就就应放慢脚步，甚至停下来，给心灵放个假，好好的欣赏路边的风景，沉淀洗礼内心世界，坚守那颗宁静的心，宁静以致远，让生命更具有厚重感。
快里求进步，慢中品味着知足里散发出来的幸福味道，忙碌的您，这天是否放满了脚步？似组词
让我们在诗歌的沃土上一齐成长，插上想象的翅膀，找到心灵自由的天堂
精选阅读（二）：
放慢脚步，欣赏人生
你给味蕾时刻，味蕾才会给你真味道。同样，你给心灵时刻，生活才会给你大意味。马不停蹄的得到，就意味着要马不停蹄的失去。
我们太忙，有时候，要忙到没空快乐。奋斗，拼搏，忙碌，追逐一辈子，无论得到了多少，却发现，即使最后取悦了整个世界，但是最终委屈的，是自己的心灵。
好多外在的风光，都是心灵泣血的歌唱。慢一点，再慢一点，让心灵跟上你的脚步。是的，无论多忙碌，你都要清楚，活到最后，我们都是为灵魂而活。
落下灵魂的躯体，无论外在多光鲜，无论身姿多目眩神迷，但是是空架子。其实，这空架子也早已迷惘，早已迷失，早已找不到快乐的原乡。只是，尘世的欲望太迷离，飞舞的红尘太纷乱，最终，让我们把持不住自己。
还是要慢一点。只有慢下来，这个世界美的景色，才帷幕一样为我们缓缓拉开，才会一幕接一幕，为我们演绎无限人生的韵致。也只有慢下来，那颗宕动而躁乱的心才会平静下来。
是的，这个世界的美，只有慢下来的人才会发现，只有平静下来的心，才会捕捉得到。人生的终点，不是物质的终点，而是心灵的终点。也就是说，即使我们能够坐拥天下富贵，但心灵不快乐，依旧一无所得。
千里万里走过，万千春色赏遍，只是脚步太匆匆。若这样，人生无论走多久，无论走多远，都不如刹那驻足，看一朵花的盛开，看一朵云的飘走。
尽管是刹那，但驻足，还是给了心灵足够的时刻。有时候，心灵需要的时刻真的不多，当你慢下来，你的世界会为你蓬勃起来，是的，无论你的身体，还是你的心灵。
精选阅读（三）：
放慢脚步，为了全速前进
在《休息的重要性》这本书中，讲到了健康的益处，但也提出了提高自控力和记忆潜质的方法。也就是说，要想提高课堂表现，逃离教室至关重要。这个故事中的矛盾和学生相关，成人亦然。抽出时刻去重塑自我，并非减少工作时常，降低表现力，而是要透过充分的休息，在工作时投入更强大的精力和专注力，从而提高工作表现。
那么问题来了，我们该如何心安理得地为自己抽出那么点时刻呢？怎样让自己去做那些和直接减少花销和提高收入没有任何关联的事呢？我的答案很简单，这些损失是你不得不承担的。
没有适当的爱护和给养，我们的思维，身体和精神的力量都是有限的。因此，我们下一步就需要解决一个更棘手的问题：怎样做是有效且持续的？下方这些秘诀，就能帮忙急需重获新生的你：
休整时，无论做什么，首先尽量从小事着手。不需要大幅度地重塑生活方式的事情，通常更容易实现。
列个清单，写下你自己的休整对身边的其它人会产生哪些直接或间接的好处。有些事情，可能最初看起来挺自私的，这样做不仅仅能够减少做这件事的愧疚感，也会使得你在意识到它对身边人有益时，更愿意去做这件事。
选取一个你信任的人做你的训练师。任何人都能够，只要他能够给予你支持，负职责，能够适时施压。
一到两周之后，问问身边最珍视的人，休整是否他们真正感受到了你更好地满足了他们的需求和利益。
最后，再次从朋友们的口中，去知晓哪些是有效的哪些是无效的，并据此做出相应的调整。很多方式可能都起不了什么作用！但如果让身边的朋友去评估哪些是对他们也起作用的方式，就会大大减少做无用功的可能。
有什么方法能够使这一不成熟的休整方式更具操作性呢？下方就带给几个例子：
练习瑜伽。一周练一个小时只是很小的一步，那这对别人有什么好处呢？如果瑜伽有助于放松身心，对于周围人来说，你可能就会成为一个更亲切的老板，家长，合作伙伴或者朋友。此外，改善健康状况和不舒服的坐姿，有助于减少你不愿工作的时刻。最好找个朋友或同事一齐去上课吧，这样可能减小你旷课的几率了。
去农产品市场或当地食品合作社买上够吃一个星期的菜。反正早晚都要买，因此一下都买了省时省力。如果你是一个爱做饭的吃货，做顿饭可谓是放松又有创造乐趣的活动。如果你有幸用上了更新鲜和不常觅得的食材，就更搞笑儿了。这又有什么好处呢？一是增加了你和挚爱的亲人相处的时刻，二来家庭的温暖也会让你工作时不再压力山大或是轻易走神。
为了放松娱乐去读书。先尝试每一天腾出20分钟来读书。那么闲暇时短时刻的阅读会对别人有什么好处呢？或许这会成为朋友聊天时搞笑的谈资，又或者会给孩子们做个好榜样。或许你只是为了消遣而读的文章会给你一些工作上的启示。能够找个小伙伴同你交换阅读。或者，从图书馆里借书看也是个好方法：还书截止期限会促使你尽可能地抽出时刻去读书的。
午饭时做填字游戏。研究显示，经常做填字游戏，有助于增强心智，还可能减缓痴呆和健忘。午餐时抽出15分钟做填字游戏，会让你整个下午都神清气爽。
如果你还是不知道怎样做，无计可施，在下方留言吧，我们会尽力帮忙你解决问题。如果你已经找到有效的休整方法，能够提高工作潜质，也不妨告诉我们。同时，不好忘了，时刻向我们的孩子学习。
唯美句子：，然后见到了老板，难以相信的是，她们是同一个人。
11、《时光中的时光》安德烈·塔可夫斯基：不论如何，情感一旦公开鲜明的表达出来，它马上就有一些虚假的东西，成了做戏与卖弄。真诚的人从不公开表达自己的情感，真正的情感总是蒙了一层面纱。只有虚伪的人才用情感作秀，为了给大家看他们有多敏感。
12、阿兰·德波顿《身份的焦虑》：生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望的过程。这样说，并非要我们永远都不要去努力克服焦虑，或不要努力去满足某种欲望，而是要求我们要明白一个道理：我们的任何一个目标向我们提供的一劳永逸的保证，按照目标本身的意思，是不可能实现的。
13、路遥《早晨从中午开始》：只有初恋般的热情和宗教般的意志，人才可能成就某件事情。
14、罗伊·克里夫特《我爱你》：我爱你，因为你穿越我心灵的狂野，如同阳光穿越水晶般容易，我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。而我心里最美丽的地方，却被你的光芒照的通亮，别人都不曾费心走那么远，别人都觉得寻找太麻烦，所以没有人发现我的美丽，所以没人来过这里。
15、七堇年《蓝颜》：心里有个人放在那里，是件收藏，如此才填充了生命的空白。太阳尚远，但必有太阳。
16、村上春树《1Q84》：我希望的，是某一天在某一个地方偶然遇到她。比如说在路上迎面相遇，或偶然坐在同一辆巴士上。
17、星云大师：放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。
18、张小娴：如果不能相爱，我喜欢被宠爱和纵容。在永不可挽回的无常里，我渴望相信有一个男人会永无止境的爱我。
19、张爱玲：死生契阔，与子相悦，执子之手，与子偕老是一首最悲哀的诗……生与死与离别，都是大事，不由我们支配的。比起外界的力量，我们人是多么小，多么小！可是我们偏要说：我永远和你在一起，我们一生一世都别离开。好象我们自己做得了主似的。
20、中国，请放慢脚步，等一等你的灵魂。
一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好生活下去。永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。
川流不息的人群显得拥挤,此起彼伏的鸣笛声刺激着大脑神经,街边小店放着的摇滚乐催人快步前进.这些现实生活中的真实写照无时无刻不在提醒着我们要“快”.每天都在匆忙中度过,时间就在我们紧皱的眉头中消逝.这样像陀螺一样的生活看上去的确很充实,但当我们猛然停住脚步,却又感到若有所失,因为,我们已经不习惯放慢脚步了,因为,我们的心已经不自由了.
放慢脚步,回归最纯净的自然.
清新的空气带着泥土的气息,树叶交错间透下斑驳的阳光,这些属于自然的纯净都让我们紧绷的神经感到放松,生活在喧嚷的城市间,同样也能享受到安宁,在冬日温暖的午后,睡个美美的午觉,或是读一本好书,品一杯香茗,这时的阳光温暖的不仅是你的身体,更是你的整个心房.这也许就是“结庐在人境,而无车马喧”的真实写照吧!如果陶潜没有这份向往自然地心境,又怎能写出这般闲适的诗句呢?放慢脚步,将自己的心置于最纯净的自然中,感受那份闲适与宁静,不带一丝尘世的奢华与喧扰,只将那份最真实的模样展现在我们眼前.放慢脚步,回归自然,让我们的心也回归那片纯净的天空.
放慢脚步,发现身边的温暖.
最近几年,不断发生类似“彭宇案”的事件,让人们深感诚信的缺失,而不久前的“小悦悦事件”更是让人心寒.难道这一切真的是因为所谓的国民劣根性吗?真的是因为人性凉薄吗?不是的,至少在我看来并不完全是这样.人性并不像我们想象得那般不堪,至少我们对那个无辜逝去的生命还感到愤慨和愧疚,不是吗?一直以来,我们都希望建设一个温暖的家,这个家可以不大,但必定的温馨和谐的,每个人一起努力,一起付出,我们身边总会有这样的人,在我们最最难熬的日子里,陪伴着,温暖着我们,这就是我们身边不可磨灭的温暖,别让你身边的美好像车窗外的风景一样飞快倒退.放慢脚步,哪怕只是匆匆地一瞥,你也会发现温暖的存在.
也许,很多时候我们身不由己,也许,很多时候我们不得不人云亦云.但是,不要在世俗的喧扰中迷失了自我,我们要一如既往的爱着,坚定着并相信着,留下心中那片温暖而柔软的存在,别沾染上一丝尘埃.
放慢脚步,给自己的心一份无期限的自由!
大家一定会有这么一个经历：当你在看电视或是录像的时候,按下快进键,屏幕中的画面便会飞快地一览而过.也许你享受于那时的新鲜、刺激之感.但是,过不了多长时间,整个故事就结束了,而你却对故事的内容一无所知.
俗话说：心急吃不了热豆腐.你越是想要做好一件事,却因为急忙忙,毫无准备而弄得一团糟.
曾在电视上看到过这样一个故事：有三个人比煮红豆汤,时间限定一天,看谁煮的红豆汤最好吃.他们三个人中有一个是厨艺精湛的大师,另两个则是学徒.大家一开始都认为那位大师会胜利.也许他自己也是这么想的.于是他把他高超的技艺全都展示出来,对付那碗红豆汤.不多久,他的红豆汤就完成了.评委们一尝,虽然味道不错,色泽也很鲜艳,却始终尝不出那种糯糯的口感,且软硬程度不一,甚至有几颗还未熟.其中的一个学徒,看到大厨这么快完成,心中一急,把火调大也迅速地完成了.结果可想而知.他既没有大厨精湛的厨艺,也没有好好地去想到底该如何制作这碗汤,结果因为最后一下子用的大火,使红豆入嘴即化,还带有沙沙的感觉.第三个人看他们都完成了,心里自然也很着急.但他也看到了第二个人的结果,知道如果他现在草草了事,也不会有好结果的.于是他心一横,干脆就不停地搅拌红豆,再隔时加入适量的糖.一天时间过去了,评委们也早已不耐烦了,他把他的红豆汤盛了起来
放慢脚步作文“近年来国家发展巨大，居民收入提高，很多人工作之余，开始各种各样的娱乐项目，近日对关注是上升的。.一股浓郁的香味扑鼻而来.评委们舀起一勺,却看到勺子上还有如“藕断丝连”般的汤汁.放入嘴中,甜而不腻,糯而不粘,咽下还有滑滑的感觉.他成功了.他制作的红豆汤赢得了胜利.
也许,他大胜利有些投机取巧.但是,它却很好地证实了：如果一个人的心过于急切,那么就算他的技艺再高超,嘴中还是会失败的.
或许,我们可以缓解一下我们的心境,放慢我们的脚步,用一颗平常心去看待每一件事.成功不在一朝一夕,耐心也是我们或不可缺的一部分.也许,如果慢慢地前进,你会发现沿途有许多你不曾看到过的美丽的风景.也许,那些东西对于我们来说,比最终的胜利更重要.
有的人忙碌了一生,为了自己的理想本东走西,到头来却发现除了那些之外一无所获.而有些人,平和地度过每一天,享受每一天,即使他没有成功,他的人生还是充实的.他得到的定比前者更多.
所以,让我们放慢人生的步伐,去拥有更多平凡而又珍贵的东西.
“慢”步在田字格中内容摘要：一年级写字教学，教师的脚步“小”一点，写字要求低一点，学生写字兴趣高一点；教师的脚步“小”一点，书写练习少一点，学生写字乐趣多一点；教师的脚步“小”一点，写字指导细一点，学生成功多一点。关键词：“慢”步“小步子”写字教…
基本笔画教案一年级第一学期写字教案(前四课,基本笔画部分)准备课教学目标：初步掌握写字知识及写好字的方法，认识田字格；学习正确的写字姿势及执笔姿势；认识书写工具，知道如何使用和保管书写工具。教学重点：认识田字格，学习正确的写字姿势及执笔姿势。教学…
关于在田字格中正确书写汉字这一题型虽然刚出现不久，但是却十分重要。要求学生必须按照所给的田字格中汉字的样子，模仿着正确书写，一定要确保每个笔画写在田字格中的位置必须和样子中的一模一样。这就要求孩子能够看懂田字格的位置。平时在写字和课文描红时，一定要养…
“慢”步在田字格中
内容摘要：一年级写字教学，教师的脚步“小”一点，写字要求低一点，学生写字兴趣高一点；教师的脚步“小”一点，书写练习少一点，学生写字乐趣多一点；教师的脚步“小”一点，写字指导细一点，学生成功多一点。
关键词：“慢”步“小步子”写字教学
一年级是孩子们写字的起步阶段。这个阶段的孩子对一切新事物都是那么好奇，可是又没有持久性，注意力不会长时间集中，而且他们的手还不适应长时间的写字。这时，我们要充分考虑到这个年龄段孩子生理和心理上的特点，放慢我们老师写字教学的脚步，迈小步，让我们的孩子快乐地漫步在田字格中。
一、教师的脚步“小”一点，写字要求低一点，学生写字兴趣高一点
伟大的教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童幼小的心灵就像荷叶上的露珠，晶莹透亮又十分脆弱，一不小心就会滚落，就会破碎，应倍加呵护。”一年级孩子的心灵是那样的脆弱，他们需要老师全方位的呵护。在写字的起步阶段，如果因为我们老师的要求过高，使学生的心灵受到伤害，使孩子们对写字产生恐惧心理，这是我们以后无论用什么方法都无法弥补的。因此，在写字的起步阶段，我们可以适当地降低写字的要求，让学生对写字产生兴趣。
1、目标定位低一点，让“第一印象效应”在学生身上发挥积极的作用
人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为“第一印象效应”。学生在第一次接触写字时留下的印象也将在他们的脑海中占据主导地位。所以，在对一年级的学生进行写字教学的时候，我们要充分利用“第一印象效应”，让学生在写字的过程中体验到快乐，从而在学生的脑海中形成写字是快乐的印象。”从目标中我们可以看出小学低段要求学生将字写得规范、端正、整洁，只要求初步感受汉字的形体美就可以了。所以，我们在一年级写字教学的时候，对学生写字的要求不要太高，让学生对写字产生恐惧心理。应该根据学生的实际水平制定目标，也可以为那些写字并不理想的学生把目标降低一些，让他们对写字产生兴趣。
2、评价要求低一点，让“马太效应”在学生身上发挥积极的作用“马太效应”是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象。学生的学习中也存在着这种现象。我们发现学习好的学生越来越好，而学习差的学生，越来越差。在写字教学中，我们也可以利用“马太效应”，让学生写字越来越好。一年级学生写字刚起步，字可能写不好，也达不到美的要求。他们写出来的字可能与字帖上的字相差甚远，但这并不影响我们对学生的字进行激励性评价。只要我们将评价的要求放低一点，学生就能在老师这里得到好的评价，从而激发起他们写字的兴趣。
二、教师的脚步“小”一点，书写练习少一点，学生写字乐趣多一点
一年级的学生，每次写字的量不能太大，书写的时间不能太长。大量的书写会让学生对写字产生厌倦情绪，从而产生许多负面的效应。只有适当的适合一年级学生的练习量才能起到最佳的效果。
1、每次要求书写的字少一点，让学生重视书写的技巧
写字的起步阶段，学生要学习的有关写字的知识和技能太多，如果一次要求学生掌握的东西太多，学生实际掌握的东西反而少。不如每次少学一点，学得扎实一些来得更加有效。一年级的学生并不适合一次练习多个字。所以，我们可以安排一节课写“巾、牙”，另一节课写“尺、毛”，这样，学生写出来的字远比一次写四个字的质量要好。因此，每次书写的字尽量少一些，让学生能够集中精力来写好字。
2、每个字重复书写的次数少一点，让学生重视书写的质量
每次写字，我们都会发现学生写的前面几个字比后面几个字要好的多。这种现象告诉我们老师，并不是所有的练习越多越好，练字也不是越练越好的。有时，还会适得其反。所以，每次练字要给学生安排适当的量。因此，我们可以适当的减少学生描和写的数量，以求更好的质量。如：每次书写的时候描三个，写三个，让学生集中精力写好这六个字，提高写字的质量。还有剩余的空格，可以让学生在自己需要的时候，觉得自己会写得更好的时候再写，教师也给他批改，让学生得到进步的快乐体验。
3、每次书写的时间少一点，让学生重视书写的速度
《语文课程标准》总目标中提到小学阶段的学生要达到“能正确
工整地书写汉字，并有一定的速度”的目标。因此，在学生书写的时候，我们就要让学生有时间意识，不要让他们长时间进行书写。而且，由于一年级学生的手骨还处在发育中，长时间的练字会影响他们手骨的发育。他们的手也缺少成年人的力量，在经过一段时间的书写以后，就会觉得酸痛。如每次写字安排十分钟的时间，让学生在规定的时间里将字认真地写好，就不用重复地书写了，相信学生很愿意在规定的时间写好字。
三、教师的脚步“小”一点，写字指导细一点，学生成功多一点
1、细化田字格的作用，让学生学会仔细观察
田字格是一年级学生写好字的拐杖，在学生学习写字的过程中起到了不可替代的作用。所以，我们一定要充分发挥田字格的作用，让它为学生写字服务。在教学过程中，我们经常发现有些学生写字根本不管横中线和竖中线，字摆在田字格的什么地方也不会去注意。这是因为田字格在学生书写的时候没有得到应有的重视。因此，在学生写字之前，应该先让学生认识田字格，认识横中线、竖中线、左上格、左下格、右上格、右下格，并让学生学会细心观察汉字在田字格中的位置。“察之者尚精，拟之者贵似”。每写一个新学的字，我们都要引导学生静心观察这个字的每一个笔画在田字格中的位置。如哪一笔在横中线，哪一笔在竖中线，最难写的是哪一笔，使学生在未动笔之前就能做到“胸有成竹”。
2、注重笔画指导，让学生掌握书写的基本功
《浙江省小学语文教学建议30条》中指出：“重视写字教学，低
年级要利用课内时间指导学生写字，指导学生写好汉字的基本笔画，掌握汉字的笔顺规则和结体规律，把字写得正确、端正、整洁。”当代书法家启功先生说：“轨道居先，装饰居次。”写字首先应练习好“轨道”，即基本笔画。如第一次书写“一、二、三”的时候，教师就要重视横的书写，让学生掌握“横”该怎样写，在这三个字中，横也是不一样的，长短不同，长横和短横在书写的时候是有很大的不同的。这些要让学生在书写之前，通过自己的观察去发现，并在书写的过程中重视起来。
3、指导寻找规律，让学生学会举一反三
德国教育家斯多克说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”在写字教学时，也不在于教给学生多少字，而在于教给学生书写的方法，鼓励学生掌握书写的方法，举一反三，运用到其它字的书写上。一年级上册，多数是独体字，关键是让学生掌握一些基本笔画的书写。到了一年级下册，逐渐出现了一些合体字。这时候，教师要引导学生通过观察，认识同类字的结构，在书写的时候重视起来。如写左右结构的字，就要分清楚是左窄右宽、右窄左宽还是左右一样宽。认识字的基本结构，有利于学生将字写得正确、端正。正如郭沫若先生说的：“培养中小学生写好字，不一定要人人成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净，容易认。”
4、挖掘汉字的内涵，让学生写得有趣味
中国的汉字历史悠远流长，每一个汉字都有内涵，都有一个动人
的故事。如果在学生书写的时候，我们能让学生了解这些汉字的内涵，或者我们赋予这些汉字一定的内涵，那么，学生在写字的时候，就不会那么枯燥无趣了，而是十分生动有趣的。如在写“人”的时候，让学生先做做动作，说说这个人是怎样站的，双腿叉开多少比较好，会站得比较稳。学生做了动作以后，就会发现，双腿分开幅度太小不好，幅度太大也不行。然后让学生来写字，学生在写的时候就能够把握好“人”字的撇和捺了。
《沉思录》有言：“人是一个灵魂负载着一具肉体。”然而，当今的人们却在浮华与喧嚣中匆匆赶路，我们的灵魂也因此而滞后。是时候放慢脚步，等一等灵魂了。
这是一个急功近利的时代，一个纷乱脚步踩碎梦想的时代，一个嘈杂声音湮没平和的时代，一个无止欲望充斥内心的时代。我们不由自主地踏上了疾驰的列车。每个人都像王朔小说中的橡皮人，像陀螺一样旋转，在前行与忙乱中丧失生活的乐趣，成了无趣无痛的木偶——因为忙对父母、孩子总是习惯搪塞，因为忙对禁行的红灯、对频频发出警示的病体都可以视而不见，也因为忙甚至都忘了自己为什么而“忙”……情感的淡忘、规则的漠视和信仰的遗落，让我们越来越身心疲惫，倦于前行。
一味追求高效快速的生活，还常常使得社会混乱。速生鸡、楼歪歪、染色馒头、黄浦江的死猪，利欲熏心的闹剧一次次挑战社会道德的底线！我们的文化也被急火乱炖。快餐文化盛行，名著改编、戏说历史、文化炒作，企业收益快了，优秀的文化传统也被糟蹋了！随之而来的是，扶老助弱的良知、悲天悯人的情怀、助人为乐的义举与我们渐行渐远！社会道德、文化传统、民族精神在物欲的裹挟中渐渐丧失！
印第安谚语说得好，人如果走得太快了，不妨停下来，等一等自己的灵魂。由人组成的社会也一样。一味追求忙碌、快速生活的我们心灵只会愈发苍白；一味追求忙碌、快速发展的社会只能愈发混乱！
放慢脚步吧，等一等我们的灵魂。多陪陪父母，会少一些“子欲养而亲不待”的遗憾；多和孩子交流，会多一份“我来施食尔垂钓”的欢乐；多关注一下身心，可以多一份“提一把木斧，开辟神的一滴”的从容。美好与美感总是在慢节奏中被发现与品味，忙乱快速只会让他们速朽。多问民生疾苦，多倡惩恶扬善，多求悲天悯人，多赞平民善举，社会才越来越像我们的社会，国家才越来越是我们的国家。
“慢慢走，欣赏啊。”放慢生活的脚步才能有机会发现生活的美，我们的灵魂才能得到慰藉与滋润。“慢慢走，思考吧”，放慢功利的追逐才能有意识建设生活中的美，我们的灵魂才能紧跟前行的步伐。
忙得像摇桨的奴隶的人们，放慢脚步吧，等一等灵魂！
雄鹰振翅一跃，直冲云天，它赢得了翱翔天际的自由，却错失了驻足俯瞰大地秀丽的山川；野马蹬地飞奔，它获得了驰骋沙场的豪迈，却错过了驻足欣赏沿途美丽的风景；瀑布飞湍直下，它获得了拍击石岸的激情，却错失了倾听涓涓细流柔和曼妙的歌声。
城市在迅猛发展，车水马龙的街道上不时浮现匆匆穿行的背影，在阳光的剪接下频频闪动。急促的步伐，焦躁的心情，使人们无暇顾及与之擦肩而过的人，更无暇顾及人生美丽的风景。行色匆匆之际，遗下的只是一地的淡然与冷漠。
为何要让自己的人生整天沉浸在无法负荷的快节奏里，使自己变得日渐冷漠？何不放慢脚步，去欣赏人生的另一番风景，收获别样的温情？
放慢脚步，收获一份感动。
行色匆匆的你，总是穿梭于物欲横流的城市，但你是否曾放慢脚步，留意周围漾起的感动的涟漪？你是否留意到，街头的小女孩为了添补家计挎着花篮在高声叫卖；地下道里的男孩为了完成出国深造的梦想，提着小提琴在深情演奏他自创的曲子；榕树下，一位纤廋的母亲正抚摸着她怀里的婴孩，嘴里哼着动听的歌谣？你是否曾放慢脚步，去收获这一份感动？
放慢脚步，收获被冷冻的亲情。
我们总是奔波于自己的工作学习，对于家人的亲切关怀，总报之以冷漠的神情。餐桌上匆匆地扒几口饭，然后转身离开，投入自己的工作学习，留下家人孤单的身影；卧室里，飞快地敲打着手中的键盘，对家人的问候却匆匆地敷衍，留下一旁呆立的家人满脸的无奈，而自己在幽暗的房间里也显得孤寂漠然，那么，何不放慢脚步，去享受与家人聚餐的喜悦，接受家人关怀的温暖？何不放慢脚步，去收获这份被冷冻的亲情？
放慢脚步，收获稚趣纯真的快乐。
时光荏苒，你我早已被繁琐的公务搅得身心俱疲，此时的你我，是否会渐渐回忆起儿时的纯真：清晨，天刚蒙蒙亮，就兴冲冲地到田野里踏青，看着泥土地上因松软而拱起的仿若一朵朵绽开的花，就会淘气地往上重重地踩上一脚，望着那凹陷下去的小小的脚印咯咯地笑起来；中午时分，当大家都在午睡时，又会偷偷地溜出去，顶着火球般的烈日和同伴在池塘里抓起鱼虾；晚上，叫上几个伙伴，躲进黑深深的丛林里捉萤火虫。
放慢脚步作文对传统媒体关注的，国外某个研究中心做的“调查显示，事件一片哗然，网友惊悚。临沂信息港www.linyi555.com调查队获悉然而此时的我们，却早已将这份纯真淡忘，将这份童趣掩埋。那么，何不放慢脚步，去重拾这份纯真，收获这份童趣？
既然向往着在夏日的午后静静品尝清淡雅致的香茗，既然向往着于竹林深处卧看飘飞的云彩，静听清脆的鸟鸣，既然向往着在曲径通幽处漫步高歌，采撷矢菊，那么，就放慢自己的脚步，享受这份清幽淡雅。
